モクザバキーマカレー温玉パルメザン

デトックス野菜スープとロールパンサンド

おろしリンゴのバーベキュースペアリブ

野菜スープからのグラタンスープ

チーズの羽根付き辛いホットドッグ

和風ローストビーフ丼

柿と春菊のサラダ

前菜３点　モッツァレラ豆腐、しらすとねぎ入りだし巻き卵、インゲン胡麻和え

前日の残りと栗赤飯

柿とクリームチーズの生ハム包み

しらすとネギのチーズ焼き

クラムチャウダー

Wレッドホットチキンホットサンド

友人のライブを観に久々の外出は中野へ

１２人限定でステージとの間には薄い布を張って対策してありました

ホットドッグはアメリカの味

トード・イン・ザ・ホール

海老と豚肉のお好み焼き

しらすとネギのチーズ焼き、レンジバージョン

今週は寒くなってきたのでスープが多かった。

肉も多かったので来週はお魚系が良いかな。

久々に電車に乗ってライブも見に行ったり、ダーツで遊んだり、ジム行ったりして、気分転換もできました。

来週も元気で楽しく過ごせると良いな♪